走进健身房，有那么多的器械，每个部位都有那么多的动作可以选择。那么有哪些动作是最最经典，那些是必须要出现在你的计划中的呢?如果你正好在搜寻一些必做的训练动作，那你算是找对地方了。一起来看一下这些动作到底是什么吧!
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