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开课机构：青岛帝一健身培训
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课程名称：有氧舞蹈教练
一、有氧舞蹈介绍
有氧舞蹈是配合音乐有节奏的舞动的有氧运动，它一方面能消耗较多热量，另一方面能把许多舞蹈动作健美操化，通过有氧的锻炼方式，反复进行组合练习。 有氧舞蹈动作不像健美操动作比较程式化，它融合了LATION,JAZZ,HIP-POP,HOUSE,FUNK及其它民族舞蹈于一体，不同的音乐风格让你尽情体验不同的舞蹈风情，无拘无束的释放技巧，用身体展示自己的魅力和性感，在享受音乐的过程中塑造形体，并教你如何成为舞林高手。
二、培训内容
1、有氧舞蹈的定义与目标； 2、有氧舞蹈的基本姿态及步伐； 3、有氧舞蹈的个人特点与风格； 4、有氧舞蹈的动作技术； 5、有氧舞蹈的教学方法； 6、有氧舞蹈的编排及变化因素； 7、更多成功的要素； 8、音乐的分析； 9、优秀有氧舞蹈健身教练的评估方法。
三、培训场地
四、学员宿舍
关注人数：1607
关注人数：1507
关注人数：1667
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