课程名称:跆拳道培训
济南天源跆拳道会馆始建于2008年,现有会员300余名,是济南市体育局,民政局注册的一家民营道馆。世界跆拳道联盟指定道馆,致力于跆拳道教育与剑道。
跆拳教育有内外两种表现形式,一种是外在的表现形式,是以行礼的方式来表现出来的,另外一种是内在的表现形式,是发自内心的一种表现形式,表现出了人的自身修养。
本会馆2009年引入剑道,剑道是日本传统的竞技性器械武术,*早起源于中国春秋时期,隋唐时期流入日本。普及于世界四十多个国家和地区,练习者有500万之多,剑道的训练运动量非常大,对于消耗脂肪改善体形有着直接的效果,不过同时有着独特的练习方法保持身体的柔软性,而不会像很多负重训练容易使得肌肉变得僵化。
剑道是属于武术的运动,学习的态度必须严格认真,才能得到实质的效果。欣赏和观看剑道可外在的技术和内在的心理两方面来看。就技术方面,动作利落姿势优美,气势及精神饱满,显现强而有活力的表现。就心理方面而言,观看其临场情绪表现是冷静或浮燥,交战中是否能有敏锐正确的判断力,如何采取妥适的因应对策,如“先发制人”、“以逸待劳”或“反击致胜”的战术运用等,便可看出习剑者的智慧与修炼。练习徒手的拳术很可能需要年轻年轻力壮才会占尽优势,但是剑道是一种对力量控制的艺术,剑道追求的不是的强有力,一拳打死奔牛的蛮力在剑道练习里面可以说是没有用的,真正的剑道追求的是力量的调和,也就是对力量的完全控制,达到“柔软”的境界才是真正的剑道。
济南天源跆拳道健身俱乐部与山东省多所高校建立了长期的合作关系,并设立多个道场,定期组织会员进行比赛。