课程名称:乒乓球培训
乒乓球,中国国球,是一种世界流行的球类体育项目。乒乓球起源于英国,"乒乓球"一名起源自1900年,在中国大陆以“乒乓球”作为它的官方名称,香港及澳门等地区亦同。乒乓球为圆球状,重2.53-2.70克,白或黄色,用赛璐珞或塑料制成,2000年悉尼奥运会之前国际比赛用球的直径为38mm,2000年之后国际比赛用球的直径为40mm。
学乒乓球的好处:
乒乓球运动是*佳的键脑运动:运动者在球台边进行运动时,大脑在短时间内,要对来自眼睛、耳朵的信息进行思考分析与综合,调动视觉、听觉各感觉器官、运动中枢及全身肌肉快速工作,选择*佳击球点,进行恰如其分的回击,长期练习,可大大提高神经系统反应速度和综合协调能力。
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