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北京高级职业私人教练课程

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开课机构北京DMS国际健身培训基地
开课地址石景山校区
开课日期滚动开班

课程介绍

课程详情

高级职业教练课程

报名对象:

零基础健身小白,对于DMS学院课程体系有强烈兴趣,欲从事健身行业的同学们,通过努力奋斗可以成为优秀私人教练的人。

课程内容:

一/职业规划课程(0.5天)

课程介绍:健身行业的概述、私人教练的定义、发展及职业规划,

课程特点:健身行业专家/导师/牛人/大咖专业经典分享,描绘职业生涯梦想蓝图!

二/健康及体适能要素课程(0.5天)

课程介绍:人体健康的关键因素分析与讲解,掌握必备健康要素定义,熟悉健康体适能科学测评标准,制定运动人体打造准则。

三/运动相关专业知识课程(5天)

课程介绍:运动生理学、运动解剖学、基础运动营养与饮食计划(包括健身健美营养策略及运动补剂);运动训练计划的制定与训练计划执行,特殊人群运动指南;

课程特点: 认识真正的人体和人体生理特性,结合运动理念制定相关训练计划,帮助客户实现健康促进,改善形体姿态,提高生活质量。

四/抗阻力训练实战技术课程 (11天)

课程介绍:有氧器械技术分析及实操;全身各大运动肌肉群的抗阻力训练原理及技术实战演练,健身教练必备技术操作流程及话术实训,包含胸、肩、背、腿、臀、腹、手臂等体现人体运动线条的重要肌群训练经典动作。

课程特点:国际健身健美冠军导师 国家职业资格导师亲自授课,一对一的经验分享,细节化教学,科学训练动作展示与学习,掌握私人教练职业标准技术。

五/私人教练销售实战课程(2天)

课程介绍:健康体适能评估流程实操,客户身体测试标准评价与讲解,客户谈单技巧与话术演练,客户购买担忧的分析语解除,沟通大师。

课程特点:销售冠军导师授课,和成功的私教导师一起走向成功!

六/CPR急救与运动损伤基础课程(3天)

课程介绍:急救技术,运动损伤的评价,运动损伤机制与预防,运动损伤后处理策略,身体姿态评估技术,疼痛手法康复,运动损伤后期训练技术;

课程特点:的运动康复理念,*实用的康复技术,康复大师和运动损伤专家亲自授课,让运动不再受限,让疼痛远离身体!为客户,为自己,都要好好学习的一门秘笈功夫!

七/DMS极限体能训练课程(2天)

课程介绍:运动人体基本模式分析,运动动作力学分析,经典体能训练动作演练,体能训练的360 演化,核心与四肢技术整合模式。

课程特点:体能大师的经典锤炼!改变别人就得先改变自己!体能极限就是你的生命极限!感受运动训练的真谛,体会发生着的身体改变细节!

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