1、平衡波理论概述

了解平衡波©️体系背后的哲科思维，从运动本源出发思考练习的力学本质，从用户需求出发设计课程产品的形式，从而培养具有产品思维的新一代教练。

2、人体结构及解刨

了解人体骨骼和肌肉形态，从而跳出动作形式的局限，从空间和方位中思考动作的本质，从而推演出不同的表达形式。

3、功能训练

用实践体验与理论结合教授如何建立运动模式让练习安全高效以及如何增强练习的趣味性和体验感。

4、口令

打破照本宣科教条式的琐碎细节，极简+节奏的口令引导让用户有代入感实践训练，让学员迅速掌握。

5、辅助手法

辅导手法作为教练必备技能，可帮助练习者找到正确的发力点，同时可增加与会员的互动效果。

6、编课逻辑

总结编课公式模板，迭代不同课程形式让上课内容多样化。

7、视野知识

了解瑜伽演变发展及传统流派特点，跳出其形式局限，以用户需求为目标，安排上课形式。

基础课共计200小时，学习时长30天，学完通过考试即可获得全国通用200H©CTBC师资认证。