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开课机构北武堂散打搏击泰拳俱乐部
开课日期随到随学

课程介绍

 北京市地理位置较好,训练技术水平较专业散打搏击格斗训练馆 —北武堂散打搏击格斗馆。   VIP精细化小班的上课说明:vip班课程班次分为6人班和10人班,每班次配备2名专业的站立式格斗教练,2名陪练员,顶级搏击格斗豪华教练阵容,全方位满足您的搏击训练需求,保证每个学员的训练的效果,使每个学员都有足够的教学硬件和宽敞的训练场地;教练可以更对针对学员进行个性化的指导,使学员在短期内身体基本素质和格斗能力都达到较大化。 注:精细化VIP小班是快速提高格斗实战能力的课程,训练课程较主要目的是提高自身格斗实战能力,同时对提高自己身体基本素质(力量,耐力,协调,反应能力,柔韧等)也有很大要求,训练计划周期一般在一年到数年不等,需要学员有一定的循序渐进的能力和长效性,精细化小班是一个VIP课程,整个北京第*家专业训练馆开精细化小班课程,所以课程收费相对于15人班次课程收费有所提高。 VIP精细化小班的主要学习内容:从搏击格斗的基本动作开始,包括拳法、腿法、肘法、膝法、摔法、擒拿术、进攻技法及防守技法。加强站立式格斗拳拳组合,拳腿组合、拳腿摔组合,针对性进行肘膝训练,强化动作之间近攻,防守,条件实战训练等,指导学员如何把所学内容进行实际应用,努力提高自己格斗能力。组织学员参加一定的比赛。根据教练员课程设置,选择多种训练场地(如:力量房、设置打沙包练习、专业力量练习、倒地及摔法练习、条件实战练习等综合练习)。通过本班次的学习,你会学到基本的防身自卫方法,不但在技术动作上进行指导而且还从理论上进行指导,使你在遇到危险时能熟练运用和掌握一系列的搏击防身格斗技巧,达到防身实战效果和有效锻炼身体目的. 北京北武堂散打搏击俱乐部(Beiuton Kungfu Club)成立于2005年8月,是目前北京开展散打搏击事业较早的、专门从事武术教学训练和比赛为一体的综合性专业训练拳馆。目前在北京有朝阳工体馆和海淀上地馆(北京体育大学)两家搏击连锁俱乐部. 工体馆位于三里屯soho时尚城市综合体内(工人体育场北路,著名的三里屯酒吧街南侧),交通便利(10号线团结湖、6号线东大桥、2号线东四十条、13号线东直门下车即到),是目前全北京市地理位置较豪华的专业综合性搏击训练拳馆,三里屯soho馆总训练面积400余平米,训练设备齐全,俱乐部有从泰国全新进口的标准6*6twins高质量拳台,训练区有Twins Special, Raja Boxing, Top King, Boond等各种顶级格斗装备(沙包,沙人,速度球,拳靶,脚靶,护腰,护头等),训练馆能同时容纳30余人训练,10余人同时踢打沙包,场地专业、宽阔,各种健身搏击器械一应俱全。  上地馆位于上地地铁站旁(地理位置非常优越),紧邻北京体育大学北门,上地训练馆是目前海淀区训练面积较大,训练环境较好,训练模式较专业的搏击格斗训练馆,训练馆馆总面积1000余平米,实际训练面积600余平米(不包括前台,休息区,淋浴室,厕所,库房等),拥有目前北京较大的站立式格斗7×7twins高质量围绳擂台,400平米站站立式格斗训练区,200平米地面训练区域,训练区有Twins Special, Raja Boxing, Top King, Boond等不同类型多种沙包,沙人,速度球,拳靶,脚靶,护腰,护头等训练器械,训练馆有站立式和地面两个训练区域,可以同时容纳50余人训练,满足20余人踢打沙包。训练馆提供免费停车位、淋浴,有固定休息区。开设的专业课程有自由搏击,散打,泰拳,MMA(综合格斗),女子防身术,体能训练,私教VIP等。本俱乐部以专业的训练场地,科学的训练方法和丰富的训练经验赢得了广大学员的认可。    北京北武堂精细化强化班课程是按照私教课程科学的设计.采用循序渐进的训练方法,合理的安排学员的训练时间,同时保证训练时的安全性,杜绝危险和隐患.耐心细致的进行专业的搏击指导,保证每个学员的训练效果和实战搏击能力,短期内达到较大的训练效果。  vip精细化小班的课程说明: 安全性:保证训练的时候和实战的时候是在安全没有危险的前提下进行,使学员训练时候没有后顾之忧,放心大胆的进行搏击实战训练详细性:保证学员在学每个动作之前,教练都会跟你做详细的讲解和规范动作示范,使你能够理解教练所讲的每一个动作的运动轨迹,减少不必要的时间浪费。针对性:针对学员的自身情况和身体状况,指定详细的针对性的训练计划,使学员能再较短的时间内达到较大的训练效果。全面性:不要单单训练学员的搏击实战技能,还包括力量训练,耐力训练,柔韧性,身体平衡性,心肺功能,平衡协调能力训练等。   即日起开始报名,两人以上同时报名各优惠10%,以上课程每次课是时90分钟!    

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