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4周岁左右的孩子身体的协调性和柔韧性等能力发展较快，注意力、控制力、思维能力、行为控制能力都有明显提高，这为学习提供了良好的条件。但此时孩子的学习和运动能力毕竟还不强，开始仅适宜学习一些简单的武术动作和动作组合，运动量也不能过大。

武术、跆拳道对于孩子身体以及意志力的锻炼效果当然不言而喻，但是孩子过于年幼时还无法领会其中奥妙，过了年龄段后又影响了柔韧性——因此，若想从事这两个项目的锻炼，建议在孩子4周岁左右就可以开始了。

家长也可以和孩子在平常互动中做一做跆拳道游戏或向锻炼孩子的柔韧性跆拳道专项练习，家长在户外可以和孩子一起玩锻炼孩子柔韧性的小游戏，抱膝跳，用头动手游戏。

在北京大部分训练馆是把少儿和成人在一起训练的，这样在教学中抓不住重点，毕竟年龄相差悬殊，许多成人也怕训练时与小孩发生冲撞。有些成人所作的动作少儿无法完成针对成人的教学要简单明了，但在少儿的教学中一定要有足够的耐心，细心加爱心 另外少儿训练班与成人训练班教学有很大差异，成人理解能力强，有些动作很快就能掌握，而少年儿童毕竟年龄小，因此技术动作要反复分解才能达到训练效果。 对于少年儿童教学要更加耐心

所以我们在教学中把少儿和成人分开教学根据学员水平不同，有针对性授课．

开设：幼儿班 少儿班 青少班 成人班 女子防身术 一对一跆拳道私人教练