北京家BO仕国际母婴护理培训班多年诚信品质京城品牌月嫂培训机构，家BO仕月嫂培训班有一支专业的师资团队，保证了教学质量，学员上户后得到了广大客户的认可，得到了社会良好的评价，家BO仕传播爱的文化，家博士的价值观，家BO仕愿把爱心无私奉献给育儿事业，家BO仕祝愿天下宝宝健康快乐成长，常见坐月子的食品新妈妈别吃多， 红糖;红糖水有活血化瘀的功效，如果妈妈产后恶露不行、经血阻滞食用红糖有利于恶露的排出。但如果您大量的喝，喝坐满月子您就得注意了1. 如果妈妈子宫收缩好，恶露的颜色都正常，食用红糖时间过长，会使恶露增多，导致慢性失血性贫血，会影响子宫恢复或妈妈身体健康，2.由于红糖性温，如坐月子的时间仕炎热的夏天，在大量的喝红糖水，会是汗液增多，口渴咽干，阴道流血增多，如伴有产后感人性疾病，可能会出现发热，头晕3、做月子的时候建议妈妈食用红糖*好控制在10天左右一次1-2勺，每天别超过3次