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成都寰宇瑜伽

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开课机构成都圣珈瑜伽健身培训

开课地址金牛区校区

开课日期滚动开班

课程介绍

寰宇是一个全新的派系，练习方式一定会打破你原有的练习方式“逻辑性、科学性、趣味性、全面性”本课堂里将采用“十字垫”的练习方式，学生们除了会接触到寰宇瑜伽𥚃独有的体位法和串联法外，还会体验到呼吸法和冥想法的深入练习。创意丰富而具有逻辑的顺序编排，学生们会感受到在各层次上(Maya Kosha)平衡、一致的效果；包括身体层、能量层、情绪层、理智层及意识层，从而达到平静，归一的状态！