年关将近，是否很累？如果累了，就尝试练习瑜伽吧！让生活慢一下，就在当下位置停一下。瑜伽中的冥想可以让你身体心灵得到放松。短暂的停留，也许就能收获到快乐和安宁。下面，小编挑选了深圳几家瑜伽培训机构，希望对大家有所帮助！
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环境5.0 师资5.0 服务5.0 效果5.0
班型：滚动开班
【艾扬格瑜伽练习小贴士】艾扬格瑜伽以安全缓慢著称，可以磨练毛躁的性情。但正如很多瑜伽师指出的，过于依赖器械道具的一个不良后果是培养了人的懒惰意识，忽视自身体能的增加。因此，学习这种瑜伽体系时，要尽可能地挖掘身体潜力，最终扔掉工具而不是终生依赖。
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