重庆七天班方案

第一天 新兵入营

上午军营报道（我是一个兵）

开营仪式（统一着装列队；奏营歌、授营旗；营员宣誓；总教官训前动员讲话）

下午破冰、团建（打破战友间的隔阂和扭捏感，使学员更快融入集体，建设团队文化）

晚上内务统一（叠军被、内务规范；“出门看队列，进门看内务”，参观军人内务，学习物品整理和摆放；*活自理能力）

班主任召开班务会（学员自我介绍、班规、军营文化介绍） 

第二天 体验军营

上午国防教育（军队传统、军队荣誉、国防知识）

队列训练（教官队列示范、基础动作练习、队列纪律讲解）

下午队列训练（齐步的行进与立定、踏步口号练习）

晚上军营文化活动（教唱军歌、拉歌比赛；营员交流、分享收获）

军营日记：记录成长

第三天 拳术训练

上午军体拳体验学习

格斗基础：步法、出拳、招式

下午团队拓展：水到渠成

有效地利用团队智慧、团队决策

晚上水果晚宴

军营日记：记录成长

第四天 枪械特训

上午军体拳训练

团队游戏：欢乐水仗

细心才能赢得更多，不骄不躁

下午枪械特训：真人CS

《丛林战》 《攻防战》

晚上军营篮球赛

军营日记：记录成长

第五天 自我挑战

上午高空挑战：断桥

勇气的挑战，胆识的突破

下午趣味运动会

袋鼠跳、心心相印、十人九足

晚上军营电影：《冲出亚马逊》，学习军人不服输的精神

军营日记：记录成长

第六天 应急特训

上午消防特训：消防知识讲座、消防演练

预防火灾，减少灾害危害，火场逃生，增强自我保护能力

下午自救互救：包扎、止血、心肺复苏

学会简单的包扎止血，应对小伤口、小意外

晚上感恩教育：学会感恩，《给父母的一封信》

感恩之心，人皆有之，感恩之人，世皆敬之

第七天 惜别军营

上午军事汇演：1、队列演练；2、军体拳演练 3、总结讲评：评比军事标兵、先进班级

下午光荣退伍（整理个人事务、打扫室内卫生、领取荣誉证书、颁发勋章、合影留念、告别战友）

离营（清点人数、强调安全、指定车长、安全员、登车）