重庆力量瑜伽多少钱_瑜伽培训哪个好_重庆冥想瑜伽培训-新闻网培训

重庆力量瑜伽

咨询

暂无报价

立即询价

联系老师

400-029-0967转58103 重庆冥想瑜伽培训老师接听

开课机构重庆冥想瑜伽培训

开课地址重庆总部中渝爱都会店两江新区店

开课日期滚动开班

课程介绍

力量瑜伽即为POWER瑜伽，是一种强有力、健康的串联体位式瑜伽。任何人都可以学习力量瑜伽。学习力量瑜伽能够达到减肥、提高身体力量并提高灵活性的目的。　　适合人群：有一定基础的瑜伽爱好者，以学过1-3个月传统瑜伽者为宜。力量瑜伽讲求深度呼吸法，动作连贯而具有动感，将力量集中到手臂、腰部、臀部等部位。　　主要效果：超强的塑造体型效果，对雕塑手臂、腰部、臀部的线条效果特别明显，可使练习者拥有柔软又结实的身体。同时也增强心肺循环功能，促进新陈代谢。