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"1.步型:马步、弓步、仆步2.手型:立拳、平拳、推掌、勾手3.柔韧:正压腿、侧压腿、并步压腿、横叉、拉肩4.基本功:原地冲拳(双冲拳、侧冲拳)原地推掌(双推掌、侧推掌)发音5.学习套路:武德拳6.体能:俯卧撑5*1 抱头蹲起15*1 仰卧起坐10*1 往返冲刺1*17.礼节:抱拳礼、上下课礼节、新精武精神"附加服务1、每个班配备主教练,助教,跟班老师各一名,保障教学质量2、丰富多彩的游戏活动,做到玩中学,学中玩,真正寓教于乐3、从课程中培养孩子坚韧的性格4、针对晓朋友的不良习惯进行纠正5、为缺课的学员提供免费补课服务6、专业400电话客服,全年365天无休为您服务。7、武术训练服一套+武术鞋一双一期

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