佛山伽人学苑瑜伽

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开课机构佛山伽人学苑瑜伽
开课地址禅城校区
开课日期滚动开班

课程介绍

 课程模式:团课、私教、小班、培训抵抗地心引力,感受空中自由,领略瑜伽无限乐趣。以吊床为辅助工具,帮助骨盆正位、脊椎顺位,配合肋间式呼吸法,完成地面瑜伽所有体式以及地面做不到的体式。能让练习者更快、更好地锻炼到核心肌群的练习,更有效地找到各个体式的发力方式,激活深层肌,从而达到更好的习练效果... ...数不胜数的好处尽在反重力空中瑜伽中!

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