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开课机构广州黑格力斯教育
开课地址白云校区
开课日期滚动开班

课程介绍

高级私教教练:
培训时间:3个月
学习时间:3个月
形体标准、动作标准、体能提升、人体活动分析、运动营养学、有氧训练及心肺适应、体适能测试及体成分分析、运动训练方案设计、销售技巧
动感单车课、极速瘦身课、塑形课程、增肌课程、力量突破
小工具训练:保加利亚包、药球、墙球、橡皮带、弹力绳、BOSU球、阻力撬、敏捷梯、功能地胶
POWER PUMP自重训练认证、ECPS功能棒训练认证、SCPS悬挂训练认证、KCPS壶铃训练认证
搏击团操、有氧健身操、CX核心训练
MTG Boxing level 2格斗健身课
康复(运动损伤防护、恢复)与形体矫正课程(外八、内八、萝卜腿、驼背、高低肩等)

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以健康体能培训认证为方向,黒格力斯扎根子健身培训事业

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