杨式太极拳

杨式太极拳拳架舒展优美、身法中正、动作和顺、平正朴实、由松入柔、刚柔相济，一气呵成，犹如湖中泛舟轻灵沉着兼而有之。练法简洁，深受一般大众的喜爱，故而流传*广。

杨式太极拳动作要求如长江大河，滔滔不绝。此动作之完成，乃下一动作开端，绵延相续。心法上亦要求一气呵成。

教学内容：

养生功法，强身护体功；传统杨式太极拳、剑、刀；

传统陈式太极拳、剑、刀；武派太极拳；龙氏太极系列；长穗剑；

少林达摩杖，32式太极剑等传统和竞赛套路及器械；

武术散手、防身术等。

授课时间：

周一至周六 早上7：30—9:00（初级班） 9:00—10:30（提高班）

周末班：周六、周日（综合班）

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备注：针对企事业单位、政府机关、高等院校或个人私教，可上门教学。

并对外承接太极拳培训、编排、演出等活动。