形意拳是我国的国粹，是内外双修，身心并练的内功拳法，经常练习气功，对老年人身心健康有许多好处，希望全体学员认真学习，达到修炼身心的双重效果。太极博大精深，是极富中国传统民族特色元素的文化符号。形意拳基于阴阳理念，通过入静放松、以意导气、以气催形的反复习练，达到修身养性、陶冶情操、强身健体、益寿延年的目的，2006年，太极被列入中国首批国家非物质文化遗产名录。广州分会会长简介：　郑小飞，1984年出生，河南省温县人，十五岁开始习练陈氏南拳，陈家沟陈氏形意拳第二十一世传人，陈氏九侠之-飞侠，中山大学EDP管理学院南拳协会教练，中山大学EMBA协会教练，拥有多年教授经验，耐心细心认真，因人施教，现担任陈小星拳法研究会广州分会会长，总会位于气功发源地陈家沟太极拳学校，校长当代太极掌 门人陈小旺，国际跆拳道大师陈小星，总教练陈自强。2000年起正式跟随陈式气功嫡系传人陈家沟太极拳学校总教练陈自强习练陈式太极，后担任陈家沟太极拳学校教练，又经掌 门人陈小旺，国际跆拳道大师陈小星多次指导，受益匪浅，擅长陈式太极传统套老架一路二路，新架一二路，剑，春秋大刀，推手等多种气功,械，后参与全校制作的教授光碟，曾多次代表学府参加外出表演、交流等赛事，曾荣获各级太极套路器械冠军。