一、情绪疏导与管理课程孩子自信心不足,不敢接受新挑战,与人交往胆怯退缩;情绪不稳定,容易发脾气,冲动难控制;急于求成,不能承受挫折困难;喜欢与人比较,同伴相处容易发生冲突;当孩子出现以上表现怎么办?健知教育社交情绪管理课程从自信心培养、情绪管理和社交技巧三方面,通过认知调整、情绪疏导、艺术表达、故事演绎、角色扮演、游戏互动等心理干预方式,增强孩子的心理能量,加强情绪控制能力,提高挫折应对能力,建立和谐的人际关系。通过课程能收获什么?(1)坚定的自信心: 能发掘自己的优势潜能、 发挥积极的心理品质、勇于接受挑战克服困难、更从容适应新环境(2)积极的情绪品质:更敏锐的情绪识别和内省能力、更合适的情绪表达方式、更自如的情绪控制能力、 更乐观地应对挫折(3)和谐的人际关系:更少的人际冲突、更好的社交技巧、更愉悦的人际体验、更多的幸福感 二、压力管理、焦虑、恐惧心理辅导我们的孩子在日益激烈的社会竞争下,不可避免地被卷入被评价,被比较,随之出现了来自同伴的压力、考试的压力、父母期待的压力给生活蒙上一层灰色。担忧、自卑、浮躁、松懈等焦虑感莫名而来,导致上课心不在焉,记忆力下降,烦躁不堪,无端发火,精神萎靡不振等表现。焦虑情绪已经严重干扰了学习和生活,也影响了幸福感。 保持平静愉悦的心态其实是一种能力,需要修炼。 掌控感能从根本上减轻焦虑,重拾自信。健知教育心灵导师通过心理的放松、焦虑的控制、改变不合理信条等方式,锻炼正向思维的乐观大脑,用投入来战胜浮躁,用心流促进高效学习,用激情获得成就。 通过专业的心理疏导和认知方式的调整,不仅能让学生重获自信,从容面对各种压力,拥有了受益一生的快乐心态和耐挫能力,在坦途上欣然进取,逆境中挑战挫折,用快乐心态激发潜能,全面提升心理应对能力,体验自我实现的快乐。 三、适应困难与行为问题干预多动冲动、自控力差、情绪障碍说谎、偷窃、攻击、破坏行为对立违抗:顶撞师长、抵触学习、严重违反纪律畏难退缩、难以适应学校生活 儿童出现上述适应困难或行为问题需通过亲子关系分析、学校处境分析、海豚咨询评估招到孩子心理行为问题的根源,然后通过儿童心理沙盘游戏、游戏治疗、故事治疗、认知观念矫正等儿童心理咨询技法帮助孩子表达自己的感觉和情绪、自我探索、自我整合,在咨询师的引导帮助下自我疗愈,正面积极地客服困难,改善自己的行为。课程内容根据学员具体情况个性化定制,问题表现较为严重且持续时间较长(超过3个月)建议参加1对1心理个案咨询,一般情况则参加心理成长小组课。