纤然瑜伽形体培训
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开课机构
纤然瑜伽形体培训
开课地址
芊苒艺美舞蹈瑜伽形体
开课日期
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课程介绍
1、全程正位教学2、汇总通用原则与方法3、功能解剖、生物力学、筋膜链体系4、融入体式解析和垫上功能训练5、避免无效练习6、每一体式借助呼吸观想和意识代入7、实现练习与教学互助相长
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纤然瑜伽形体培训
分段式教学，独立教法课程，注重学生实践能力培养
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9门
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