纤然瑜伽形体培训
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开课机构
纤然瑜伽形体培训
开课地址
芊苒艺美舞蹈瑜伽形体
开课日期
滚动开班
课程介绍
瑜伽:起源于印度,他通过调控呼吸配合体位体式练习,从而达到身心的放松。瑜伽的习练追求自然,适合不同年龄段学习,对零基础肢体协调不匀的学着非常轻松,长期锻炼能够提高身体免疫力,改善心智情绪,是受大众欢迎的内外兼修的静态课程。
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所在机构
纤然瑜伽形体培训
分段式教学,独立教法课程,注重学生实践能力培养
课程数
9门
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