介绍：宁波静缘维密特色课程，主要面对的有塑身需求的人群，所谓“芳华容颜终会老，唯有气质藏人心”，维秘（翘臀、美背）翘臀解决腰椎膝盖问题、美背提升气质加强身体机能课程简介随着人们健康意识逐渐增加，对身体的管理愈发严格。不仅仅是饮食上面的控制，更多的是对身材的把控。维密塑身课程是一个不错的选择以前每年一度的维密大秀带给人们太多的冲击，美腿、马甲线、紧致的手臂、性感的蜜桃臀……那么如何拥有维密天使般的身材就成了人们关注的话题。维密塑身特色课程，就是依据人们的需求所制定的课程教学优势1.利用辅具，体式易接受，有趣味性2.发放教材，回家也能练习3.从呼吸、松解、燃脂、体雕等方面入手，课程全面4.动作简单有效课程详情通过无有氧训练着重的进行体内脂肪的燃烧及消耗，例如一些波速球系列的跑跳组合，或者双人系列的趣味游戏，再通过无氧训练来提升肌肉质量，提高自己的基础代谢来加速脂肪的消耗，同时提升肌肉的质量和饱满度。