空中瑜伽教练培训课程

课程内容

第一天 

1、空中瑜伽理论知识

2、空中瑜伽设备安装、使用及维护。

3、基础课程序列练习（一）

4、站立系列体式解析

第二天

1、基础课程序列练习（二）

2、教学及辅助手法实践

3、跪立系列体式解析

4、腿部悬挂系列解析

5、平衡及核心系列练习

6、基础倒立及飞行系列

第三天 

1、进阶课程序列练习（一）

2、教学及辅助手法实践

3、手臂抓举及肩部系列体式解析

4、飞行系列体式解析

5、倒挂系列体式解析

第四天

1、进阶课程序列练习（二）

2、教学及辅助手法实践

3、飞行系列体式解析

4、骨盆系列体式解析

5、课程编排原则及禁忌

6、考试及颁发证书

费用：2980元/人，早鸟价2580元/人。咨询客服享更多优惠