课程详情
纤体瘦身班是水沐莲清专为希望通过运动改善自己体型的人群，全力打造的快速减少身体脂肪的一套行之有效的特色瘦身课程。

课程由瘦身强化课、高温排毒课组成。瘦身强化课，通过瘦身训练模式加高强度的循环训练模式完美地结合，确保一节课瘦身见效。高温排毒课，通过特色的高温瑜伽教室的环境，排毒排汗，巩固瘦身强化课的效果。整个课程体系环环相扣，即可完成既定的课程目标，让课程简单、安全、有趣且有效果的呈现。

 “4+3”7天纤体瘦身班 目标
提升心血管系统能力
减少身体脂肪及体脂百分比
提高身体新陈代谢能力
提高力量、协调、柔韧等身体素质
使日常生活充满精力拥有生命活力
“4+3”7天纤体瘦身班 适应人群
希望快速减肥的人群
追求身材曲线的人群
初期运动希望快速提升心肺功能的人群
对体能想有更高挑战的人群
嗨翻全场的火爆课程现场
每人逐一体测，记录所有数值，每周进行监控
群内老师每日饮食指导
2016让我们一起瘦吧!
瘦身冠军，还有价值1680元半年卡送给你!

 ”7天”纤体瘦身班 课程安排
根据您*方便的会馆、您*合适的时间，A班、B班二班可供选择
5月开始您的极塑瘦身之旅吧!
每班仅限15人，不接受插班生!
开课时间：5月16日
上课时间：瘦身强化课 周一12：10-13：10
周二17：20-18：20
周四12：10-13：10
高温排毒课 周三、周五、周六、周日