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开课机构ALLFIT健身管理培训基地
开课地址城阳区
开课日期滚动开班

课程介绍

伸展复能是恢复人体原有牵张反射阈值,骨骼肌肌腱的牵引范围,肌筋膜的长度及提高骨骼肌机能。课程目的包括运动损伤康复,体适能训练,产后体能恢复等伸展复能。包括主动筋膜放松-被动伸展-主动伸展训练-被动筋膜放松-被动伸展。 3天课程:2800元

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