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开课机构ALLFIT健身管理培训基地
开课地址城阳区
开课日期滚动开班

课程介绍

普拉提是一项加强肌肉力量、提高身体柔韧性和协调能力、改善姿态以及促进整体健康的锻炼体系。集中注意力于动作的细节,并配合针对性的呼吸模式来提高练习者的整体健康。 普拉提

3天课程

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