嘻哈舞hiphop是由*代表性的动作UP Down、C-walk、Shake组合而成，极富变化。并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果，既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调，又注意了组成各环节各部分独立运动。因此街舞不仅具有一般有氧运动改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉弹性、增强韧带柔韧性的功效，还具有协调人体各部位肌肉群，塑造优美体态，提高人体协调能力，陶冶美感的功能。

课程介绍

HIPHOP课程已经越来越流行，由于不可抗拒的节奏和醒目的舞步，并打破那些舞蹈学院里条条框框的束缚，所以HIPHOP课程被很多人喜欢。我们请来了全国*级hiphop大师亲身授课，让每个学员走专业舞蹈路线。