课程详情初级瑜伽教练班一、 瑜伽的起源及发展过程：瑜伽的几种起源；瑜伽的形成；瑜伽的原始阶段及特征；瑜伽的初级阶段；瑜伽的古典阶段；瑜伽的近代阶段；瑜伽的当代阶段。二 瑜伽与医学：瑜伽与古代印度医学；瑜伽与现代西方医学；瑜伽与健康：a 瑜伽与呼吸与形体b 瑜伽与美容c 瑜伽与女性保健d 瑜伽与生活恶习e 瑜伽与减肥f 瑜伽与男性保健三 、瑜伽与哲学：瑜伽与心理学。瑜伽关于世界形成与宇宙观人，灵魂，感官的关系与转换瑜伽对印度神话，宗教，文化影响四、 瑜伽与饮食：瑜伽的三种食品分类断食与素食五、 瑜伽体位法；瑜伽的 初级体位；放松体息法，十种呼吸及调息收束法与洁净法六、 瑜伽冥想语音冥想，烛光冥想。一点凝视冥想其它冥想方法及掌握要点七、课程编排与教学方法课程安排的合理性和科学性不同学员的教学方法和分析会馆运做流程和宣传营销八 、个人形象和亲和力塑造