堪称国内阿斯汤加瑜伽培训活动的顶峰，重磅的阿斯汤加培训
阿斯汤加Ashtanga传承中的前辈Mark Darby/Joanne 2019年工作坊200小时阿斯汤加瑜伽密集培训
如果你有搜索Mark Darby&Joanne 夫妇的简介，那么会出现的关键词都是自带Flag的：
阿斯汤加上师Guruji Pattabhi Jois亲传的早期学生，
阿斯汤伽前辈和殿堂级别的人物，
阿斯汤伽体式优雅的代言人……
很难想象即将近距离与这两位上师“亲密接触”，行内瑜伽老师都知道Mark Darby&Joanne 夫妇他们的课程有多难抢，何况不是每一家瑜伽馆都有这样的机缘，本次培训我们为Hope Alliance（Hope社群）成员争取到惊喜,国内瑜伽巅峰级课程，平易近人的价格，HOPE YOGA助你梦想成真！
如果你有机会跟随这样“神”级别的老师学习,成为他们的学生你的起点会怎样的呢？当然，这些都是“身外物”，暂且放下不谈，重要的是，
上师的能量场的传递、他们传授的正统的阿汤精髓，所以，称之为“巅峰级Ashtanga培训”丝毫不为过。更不用说，200小时高密度的培训时长和RYT认证，这将给你的练习带来蜕变，甚至颠覆你原有的认知和带来深远的影响。
大师已经在路上了，一起期待2019的相见，一睹当代阿斯汤加上师的风采吧
近多年练习与教授Ashtanga的老师Mark Darby&Joanne 夫妇
在介绍这对受人敬仰的上师之前，先来说一下：Mark Darby & Joanne上师已经习练并教授阿斯汤加瑜伽超过多年，日复一日的Mysore和不断学习传播阿斯汤加是他们众多“标签”中小希较想传达给您的，他们是在世的阿斯汤加老师中为数不多有如此长练习经验的老师。所以他们的课程被称为空前绝后的是不是也不为过了呢？
他们是第一批在印度Mysore跟随Guruji Sri K. Pattabhi Jois练习的西方人， 并且是全世界为数不多的几个由Guruji亲自认证获得阿斯汤伽瑜伽高级别认证的阿斯汤伽大师，传承的是传统的阿斯汤伽。
（备注：后面这对高颜值的夫妇，是年轻时在Mysore练习的Mark Darby和Joanne，后来他们成了世界级影响力的Ashtanga老师，前面是Mark Darby和Joanne夫妇俩的儿子Shankara，也成为了不起的Ashtanga老师，中间的微笑小卷卷是儿时的Sharash，现在Ashtanga继承人。旁边是Ashtanga继承人的姐姐Samila）
Darby用生动直接的教学方式教予学生瑜伽能量的本质精华。Darby的智慧热情，富有幽默感的教学，和持续的专注力吸引了世界各地对于Darby的追随者。Darby被邀请去世界各地为瑜伽爱好者开工作坊，帮助提升每一位学生对于身体调整对位的觉知。
Joanne是很多瑜伽习练者的灵感之源。瑜伽对于Joanne来说，远不止于体式的练习，更是生命的一部分。通过多年的习练，Joanne深信Ashtanga瑜伽会给习练者带来无尽的能量和益处以及生命本质的转变。
本次Mark Darby和Joanne阿斯汤加RYT200工作坊特点
你学阿斯汤加你有机会跟一个Guruji时代的老学生，前辈，阿斯汤加瑜伽超高成就的几个高手之一吗？
即使你有机会跟随一个很高级别的导师，你有可能参加200小时培训而不是零散的工作坊吗？
即使瑜伽教师培训（TT）不是你的追求，但是可以捎带拿一个，why not?
关键词：
阿斯汤加200小时培训
大师级别前辈老师
北美瑜伽联盟国际通用200小时瑜伽教师证书
Ashtanga RYT200TT 课程内容
课程的初衷在于赋予学生通往更高层级练习的灵感，并且创造一个良好的有利于学习的氛围。
培训的一方面是让每一个人都学会自我评估，清楚自己练习所在的阶段，因此也就能带着觉知地练习精进到下一个水平。
你们将会学习到一下与体位法和练习技能相关的原理。
呼吸与串联：学习呼吸原理及其对身体、情绪和精神的影响。
收束法与体式：理解和运用收束法及其作用于身体的影响。把这种理解带入到体式的练习里，带着觉知地去更新循环体内能量的流动。
凝视点：凝视点所带来的大脑意识状态，让瑜伽成为一种转变生命体验的过程。
人体解剖学：课程内容也包括学习具体的解剖学。基础的人体解剖学也是建议阅读学习的一部分。
深奥的解剖学：去理解这种练习是如何超越身体层面到达更深的层次。 调息：介绍不同呼吸法的练习技巧。
冥想：把冥想的状态带入练习中，并将一起探讨各种不同的方法。 瑜伽哲学：瑜伽哲学也是课程的一部分，是练习的基础也是对练习灵感的启发。
培训的第二个方面是要让你获得信心和技巧，这种信心和技巧会通过以下方式带入到你的教学经验中： 用言语词句给予准确和精进的练习指令 安全清晰的体式调整 观察理解学生身体能量的不平衡
课程安排 7:00-10:00 Pranayama-Meditation Mysore or Led
适合人群 · 渴望成为一个瑜伽老师的瑜伽爱好者 · 寻求对于Ashtanga练习更深层次的了解？ · Mark&Joanne Darby老师的这200小时的教师培训适合任何一个真心渴望学习瑜伽的人。
