散打(50元/节，一年90节课，优惠：赠送8节课）

包含拳法、腿法、摔法组合搏击训练、配合手靶脚靶进行专业化格斗训练。

散打是两人按照一定的规则，并运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的武术项目，它是中国武术的重要组成部分。分为古传散手（杀伤性强）、现代散打（限制较多）。 古传散手作为散打的*早发展要能对抗单人和兵器或多人的格斗，用头、指、掌、拳、肘、肩、膝、腿、胯、臂等部位攻击，主要的技法为打、踢、拿、跌、摔等其中还有肘膝等技法，在格斗中讲究出其不意，不讲究花法只讲究打赢实用。 现代散打就是常见的以直拳、摆拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法组成的以踢、打、摔结合的攻防技术。 散打没有套路，只有单招和组合，见招拆招。

青岛弘扬武术会馆办于2007年。以武术套路、散打格斗、跆拳道为主要训练项目，历经十多年教学实践，掌握了一系列科学的训练方法以及完备的训练内容，培养出了一批又一批优秀的武术人才。

馆主于建都教练毕业于北京体育大学武术学院，具有武术五段，国家散打一级武士，跆拳道竞技黑带，国家一级裁判员的资质，并在全国以及国际赛事中多次获得冠军。从事武术教育十余年，具有丰富的教学经验。