石家庄欧美国际联盟TTC200小时流瑜伽高级培训多少钱_瑜伽培训哪个好

石家庄欧美国际联盟TTC200小时流瑜伽高级培训

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开课机构随心瑜伽普拉提培训

开课地址裕华校区

开课日期滚动开班

课程介绍

流瑜伽是时下很流行的一种瑜伽派系在练习的过程中如行云流水般流畅整体体式安排上讲究流动性和连贯性起落转承有致有序比较注重伸展性力量性柔韧性耐力专注力让每个体式都能使用不同的连接方式(vinyasa)进行紧密串联是习练者从基础到高级必须培养的过程它的体式之间的衔接给人一气呵成之感Flow Yoga中的Flow意为"流动.流畅"所以称"流瑜伽"当流水遇到岩石时会激起浪花流瑜伽也穿插有快速的节拍性动作组合