A幼儿班（U4-U6）据幼儿在6岁以前，神经发育程度可以达到成人约90%的水平，为促进神经系统的发育，让孩子通过各种运动（跑、跳、投掷、翻转、踢腿）及有球游戏，进行足球步伐训练和平衡训练，在欢乐中活动身体。B前黄金时代(U7-U8)通过各种游戏让孩子体会到触球的快乐和运动的喜悦。更多采取小范围比赛以及有球的捉迷藏游戏，训练孩子的自主性。C黄金时代（U9-U12）神经系统的发育大致完成，为让孩子成为有创造力的球员。主要是教孩子掌握“足球的基础”，即正确地判断和实用正确的技术，在此期间，会增加一些比赛形式的训练。D后黄金时代（U13-15）为使孩子在实践中发挥所掌握的技术和培养的习惯，将增加更多的小组进攻和防守的训练，提高孩子与周围配合与沟通能力。