三瑜伽之五大系列
地系列
整个TriYoga练习中的第1步，全部以仰卧进行，激活海底轮
水系列
灵活脊柱，较多俯身及俯卧的练习，激活生殖轮（腹轮）
火系列
比较多站姿，着重髋部的灵活及较有力量的练习，激活脐轮
风系列
利用墙面为辅助，以脊柱活动为主加入肩部活动，平衡及倒转的练习，激活心轮
空系列
针对髋部，以墙为辅助的静态练习，很好的令思想平静而专注的机会，激活喉轮
学习环境
优惠政策:
响应国家号召，着力打造新型健康人才
报名提交身份证原件即可获得：￥800元助学金
两人及两人以上同行各减200
一年内免费复训一次
