什么是竞思情绪管理情绪管理是指通过研究个体和群体对自身情绪和他人情绪的认识、协调、引导、互动和控制，充分挖掘和培植个体和群体的情绪智商、培养驾驭情绪的能力，从未确保个体和群体保持良好的情绪状态，并由此产生良好的管理效果。竞思情绪管理训练，疏导孩子与父母的对抗情绪，让孩子更能理解家长，不再与家长对立顶撞。竞思情绪管理的原理情绪管理是对个体和群体的情绪感知、控制、调节的过程，其核心必须将人本原理组委重要的管理原理，使人性、人的情绪得到充分发展，人的价值得到充分体现；是从尊重人、依靠人、发展人、完善人出发，提高对情绪的自觉意识，控制情绪低潮，保持乐观心态，不断进行自我激励、自我完善。情绪的管理不是要去除或压制情绪，而是在觉察情绪后，调整情绪的表达方式。儿童情绪管理：觉察情绪、营造宽松和谐的家庭情感氛围、积极地教育环节青少年情绪管理：逆反心理与管理方法、自卑心理及其管理、忧郁情绪以及疏导方法、青春期的暴 力倾向及解决方法