天津丹妮艺术舞蹈工作室

天津空中瑜伽

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开课机构天津丹妮艺术舞蹈工作室
开课地址南开区
开课日期滚动开班

课程介绍

空中瑜伽又叫反重力瑜伽，利用空中瑜伽吊床，完成哈他瑜伽体式。练习者感受到身体体重，加深体式的伸展、阻力和正位能力，具有高效的放松、疗愈、瘦身效果，更具有趣味性和互动性  。
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