亲爱的会员朋友们，宝莲瑜伽第二期女性瑜伽精品系列课程，本周开课啦！欢迎大家继续预约参加！女性瑜伽序列精品课程介绍亲爱的女性朋友们，无论你是处于生命中的哪个阶段，有效针对性地女性瑜伽练习都会帮助到我们的身体和心灵在不同阶段受益。郑亮老师做为一位已习练和教学瑜伽十几年并亲自经验了在她生命的不同阶段，女性瑜伽所带给她的收获和心得，她编排了针对性的序列课程来帮助女性习练者们健康快乐地渡过生命中的不同阶段。这期12节序列精品课程针对女性子宫，卵巢，胸腺的保养，生殖系统的健康，经期的调理，平衡稳定激素水平，以及建立肌肉力量，身体的顺位和骨盆的稳定展开教学。适合各年龄段和练习级别的朋友。如果是有备孕计划的朋友，通过这个针对有效的练习，更加可以建立*佳的身体和心理状态轻松愉悦的迎接新生命的到来。