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开课机构恒合瑞吉瑜伽普拉提培训学院
开课日期滚动开班

课程介绍

招生对象:1、对瑜伽感兴趣2、零基础3、有一定基础但是还想系统学习巩固提升4、想当瑜伽教练课程内容:1、瑜伽理论2、瑜伽训练3. 瑜伽教学1.全系列瑜伽体位法讲解(包含140个体位名称、功效、步骤、辅助品、变体)2.分析体位法(体位典故、肌肉调动、核心、气息、替代)3.体位法口令教学(体式口令编写、讲解、注意事项、时间控制等)4.课程设计与编排(学习编排入门瑜伽的衔接,串联、课程构成)5.特色课程设计(办公室瑜伽、塑形瑜伽、优雅体态瑜伽、肩颈瑜伽等)6.辅助与纠正手法(瑜伽瑜伽辅助具包括砖,伸展带、瑜伽椅、瑜伽抱枕、毛毯、墙绳等使用)7.体位顺位法8.主题课程设计(减腹部、塑造臀部、肩颈不适、x\o型腿等其他主题课)9.瑜伽曼特拉(瑜伽语音唱诵)10高温瑜伽4、 课堂实战1.音色训练2.语调、言语、3.课堂语速练习4.空间的布局5.个人魅力开发6.每日单个体式演讲演练7.两次不同主题瑜伽课程体验5、 瑜伽趋势1.市场的定位2.今年市场瑜伽方向3.瑜伽与当下顾客的结合

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