中国钢管舞文化及技术已经走向国际化，而中国更多女性都投入到钢管舞练习阵营。我们的队伍很强大，因为它是一种让我们想去做的，想去学习的舞蹈运动。女性不分年龄，对女性自身生理及心理都是有很大的帮助，钢管舞的成效就是锻炼魔鬼身材，它会练到腹肌和臀部肌肉和腿部力量，回旋时必须收紧全身肌肉才能做出动作，钢管舞可以提高“秒杀”魅力：动作优雅妩媚，女人味十足，瞬间“秒杀”你的观众，可以增强女性自信。钢管舞课程介绍：第一部分：基础体能基础力量培训基础软度培训基础平衡度培训第二部分：基础管技固定飞管爬管夹管翻管第三部分：中基钢管技巧控制力量管技美感管上飞舞双人上管第四部分：TB秀扇子舞椅子舞帽子舞高难度道具屋第五部分：空中吊环空中吊环空中飞舞空中技巧空中平衡空中力量第六部分：模特形体模特走姿模特站姿模特平衡度模特塑形第七章：整体考核钢管管技重要性各科道具舞空中吊环空中技术第八部分：高级钢管技巧空中一字马空中衡跨空中腰部力量空中飞舞提升气质：对于上班族女性放松身体、缓解生活工作压力、增强自信有帮助作用。钢管舞是适合减肥的运动之一，就是强度，长时间有节奏的运动舞蹈能够让你很好的保持对运动的兴趣和热情，是你能够坚持完成你的运动计划，以适当的练习为基础的舞蹈具有很强的功能性，舞蹈步伐能够帮助你获得控制身体的技巧，以及令你学会如何正确运用肌肉来完成漂亮的动作，这能使你在日常的生活中更加优雅并富有柔韧性钢管舞这种健身方式倡导一种创造性的方法，来塑造大家全身的肌肉，使得许多肌肉组织，在高度紧张的状态下得到锻炼，在大家练习的时候你们的脏器都将得到很好的调和，同时身体的机能也将自然的得到锻炼，当然相关的肌肉组织也会受益匪浅。