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课程介绍

肚皮舞：针对的是没有肚皮舞基础的学员，以肚皮舞基础教学为主，健身塑形为辅助，较大的运动量，适合肚皮舞基础较薄弱以及需要健身、减肥、塑形的群体.具体课表详见课程表页瑜伽：我们开始于传崇古老的印式Hatha瑜伽体系，以安抚心绪，变身美丽，增进健康为目的，让您在了解瑜伽的同时更能体会到瑜伽所带来的身、心、灵的净化！