课程(12)：空中瑜伽,轮瑜伽,火箭流瑜伽,减脂普拉提,精准顺位,肩颈理疗
网点(2)：高新校区,海尚壹品校区
课程(6)：瑜伽教练班,瑜伽普通私教课程,瑜伽理疗课程,企业瑜伽团队课,瑜伽会员课程,瑜伽断食冥想班
网点(2)：十梓校区,太阳城校区
课程(8)：爵士舞,肚皮舞,拉丁舞,中国舞,少儿街舞,街舞1街舞
网点(1)：昆山校区
课程(3)：小工具完美私教提升培训班,瑜伽理疗师培训班,零基础身心正位瑜伽教练培训班
网点(1)：工业园区
不要轻易就把瑜伽划归为女人们的领地，因为有些属于我们的空间，招招式式都是让你更男人的那种，怎么样，没事儿偷着练去吧。
2020.01.26
过年体重暴增？来吧，热点瑜伽陪你练到美！
2020.01.11
没有人能在体式中耐得住膝盖的疼痛。这里有4个简单的变体，做为一位老师你应该知道，让体式对你的学生变得更加安全和舒服。
2020.01.19
推荐的两式眼部瑜伽的练习，坚持下来，能促进眼周血液循环，帮助缓解眼部疲劳，令双眼恢复明亮神采。
2020.01.06
【环境设施】离我真的是太太太近了，公司隔壁房间 【课程内容】收获很多，生命在于运动，唯一逆生长抗衰老的产品就是运动 【课程体验】不错哦 【师资服务】不错哦 【效果提升】很棒 【选择理由】近，方便，运动
【环境】干净，舒适，还有专门洗澡和休息的地方 【交通】我这边有直达的公交车，交通不拥堵，停车方便 【师资】师资力量雄厚，有中教老师和外教老师 【服务】对人热情，有礼貌～ 【效果】瑜伽是一个慢效果但是会提升自己内外的气质，也是一个自己身心健康的运动 【选择理由】专业做瑜伽，让自己花了钱除了学到东西外，在学习的时候不受伤
【瑜伽培训】哈他瑜伽：在哈他(Hatha)这个词中，“哈”(ha)的意思是太阳，“他”(tha)的意思是月亮。“哈他”代表男与女，日与夜、阴与阳、冷与热、柔与刚，以及其他任何相辅相成的两个对立面的平衡。哈他瑜伽认为，人体包括两个体系，一为精神体系;一为肌体体系。人的平常思想活动大部分是无序骚乱的，是能力的浪费，人体只有一小部分用于维持生命。哈他体位法可以打破原有的骚乱，消除肌体不安定的因素，停止恶性循环的运动；通过调息来清除体内神经系统的滞障，通过庞达控制身体的能量并加以利用。
