何谓中锋?东汉书法家蔡邕曾说“令笔心常在点画中行”，使笔锋在点画中间运行，这便是中锋。“作书贵用中锋，是千古不易的定论。
关于书法，我以为，目前最高深的书论当属卫夫人。她主张，写字时要以全身的力来写，不要只是用指力或腕力。字写出来后表现出一种柔力，卫夫人说过，太干涩，骨太多，如干柴，不好。太浓墨，笔力软，如墨猪，也不好。她所推崇的是骨多肉少，她称之为“筋书”。她说，“筋书”为圣。
1、摆笔。 在特大字的较长笔画中，为强调金石涩辣之味，可以在一横行笔时，增加上下移动。在一竖行笔时增加左右摆动，但都应增加适当的提按顿挫。
笔法有广义和狭义之分，广义的笔法包括执笔方法和用笔方法，狭义的笔法仅指用笔的方法(此处指狭义)。笔法包含笔的运行轨迹、运行速度、笔毫与表现载体的接触部位、笔锋所处的位置、笔的竖立程度和笔的转动状态等。
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【书法练习注意事项】书法病笔之“折木”。指笔画收笔处犹似折断的木头，参差不齐，圭角盲生，完全违背了点画收笔的法度与要求，用笔时没有作回锋处理，只是轻提飘扫而书。故书写时，要耐得住气，心思泰然，笔笔送到，该回锋时必定回锋，切不可偷工减料。
