课程名称:国职精英私教班
国职精英私教班
成为一名私人教练的课程,丰富的课程包含:运动解剖学、运动学、运动营养学等等,导师耐心的讲解,让你更快的掌握基本技能。无论是增肌还是减脂都应该在开始之前必须给他做一个全面的体态评估,这样我们才能根据会员的具体设计出专门的运动训练计划,体态评估和运动处方设计是能看出我们教练专业度的一个专业能力和水平,这些课程在国职班中都包括有。
私教课关键的3个要素是安全性,有效性,针对性。在实践课程中,我们会讲到在锻炼中如何避免受伤,会员运动时教练应采取哪些保护措施;理论课程中,我们会讲到运动与饮食的结合,让您能够更健康更有效的达到训练目标。
在国职课程的基础上融入了一些趣味性私教,私教小工具和拳击私教的教学,让你在健身行业内更全面的发展。