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课程介绍

课程名称:一修散打培训

散打也叫散手,古时称之为相搏、手搏技击等。简单而言是中国武术一个主要的表现形式,以踢、打摔、拿四大技法为主要进攻手段。散打具有高度的攻防实战性和激烈的对抗性,通过此课程的学习,不但可以健体防身,提高应变能力,还可以培养练习者的坚韧、顽强、自信、果断等良好的意志品质。

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