课程名称：维密天使极速瘦身教练培训
健康的饮食结构+科学的训练方法=完美身材
招生对象：
1、对自己身材不满意，想完美蜕变。
2、想增加特色课程和丰富私教的馆主和教练。
课程效果：
减脂塑形、美臀瘦腿、快速出马甲线，改善含胸驼背、改善脊柱侧弯。
课程使工具：
波速球、VIPR、TRX、狼牙棒、壶铃、魔力圈、战绳等欧美明星私教高端工具。
注意事项：
1、课程要求2寸蓝底电子照片一张，水杯，水性笔，笔记本。
2 、证书遗失需要补交100元。
3、按时参加课程，不迟到早退。
不议价，不接受口头报名，定金1000元或者付清全款保留名额，支付成功后概不接受任何因个人原因导致的退款，可自行转让名额，如有原因不能参加请至少提前一周通知工作人员。
课程内容
DAY1
9：30-12:00
学员自我介绍
课程基础概论
减脂塑形的正确饮食结构
筋膜放松及筋膜放松在瘦身中的重要性
14:00-16:30
波速球上的有氧训练
波速球上的拉伸
核心训练
DAY2
9:30-12:00
呼吸法
腹部弱链激活
腹部训练（如何打造马甲线）
14:00-16:30
腹部训练及小工具的运用
DAY3
9:30-12:00
臀部弱链激活
臀部训练方法(如何打造蜜桃臀）及小工具的运用
14:00-16:30
背部弱链激活
背部的训练方法（如何打造蝴蝶背）及小工具的运用
DAY4
9:30-12:00
一节完整的维密瘦身课程
如何编排一节完整的课程
如何上好一节私教
14:00-16:30
考核
毕业典礼，拍照留念
开课机构：
上课校区：
联系电话： 
