课程名称：跆拳道培训课程
【课程介绍】
跆拳道，是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。跆拳道起源于朝鲜半岛，早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来的，韩国民间较普遍流行的一项技击术。"跆拳道"一词，是1955年由韩国的崔泓熙将军创造，被韩国视为国技。跆(TAE)，意为以脚踢;拳、(KWON)，以拳头打击;道(DO)，则是代表道行、礼仪修练的艺术。跆拳道是经过东亚文化发展的一项韩国武术，以"始于礼，终于礼"的武道精神为基础。其脚法占70%。跆拳道的套路共有24套;另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。
【课程内容】
（1）跆拳道的精神、礼仪以及中国功夫武术的武德教育
（2）跆拳道的拳法及脚法的训练
（3）跆拳道品势套路（太极1至8型，高丽，金刚等）
（4）跆拳道竞技搏击训练,实战搏击训练。
（5）跆拳道特技表演（高难度教法训练）
（6）跆拳道舞的训练
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