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珠海健身教练国家职业资格培训​

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开课机构:珠海喜睿特体育

上课校区:香洲校区更多

联系电话: 400-029-0967 转 74342 预约试听

课程介绍

课程名称:健身教练国家职业资格培训 ​

课程亮点

1具备雄厚的师资力量

2课程内容丰富

适用对象

健身教练、体育生、健身爱好者

学习目标

帮助学员掌握健身教练课程的内容

帮助学员掌握健身教练的相关技能

课程内容

第一天 开班典礼,健身教练概述,运动系统

第二天 心血管系统,呼吸系统,运动营养学

第三天 健康体适能,运动技术,运动技术教练(抗组训练)

第四天 运动技术演练(抗组训练),运动技术演练(伸张训练)

第五天 有氧器械的使用与技术、体侧

第六天 运动计划原理、体适能评估、抗组训练计划、伸展训练计划、有氧运动训练计划、特殊人群

第七天 销售与客户服务、公共理论

  • 10 课程
  • 1 校区
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