康复肌动学1：运动康复概述 2：运动康复的知识体系 3：神经系统概述 4：⼈体中轴⻣及关节 5：⼈体中轴26块肌⾁功能详解 6：⼈体上肢⻣及关节 7：⼈体上肢37块肌⾁功能详解8：⼈体下肢⻣及关节9：⼈体下肢31块肌⾁功能详解10：黏⼟肌⾁塑造及考核在运动系统中肌⾁负责执⾏动作，由功能异常导致的慢性疼痛通常会降低会员⽣活质量，所以了解⼈体⼤部分肌⾁结构及功能⼗分重要，课程中加⼊黏⼟肌⾁塑造的环节让课程变得有趣易学，是运动康复课程的奠基课程慢性疼痛评估技术1：疼痛与运动损伤 2：Joint By Joint理论 3：灵活性与稳定性的辩证关系 4：伤痛循环理论 5：区域依赖原理 6：功能动作评估原则 7：功能动作评估流程详解8：呼吸的基本原理9：呼吸与疼痛的关系10：腹内压评估11：不同体位下的呼吸评估12：理论及实操考核“⽆评估、不康复”是运动康复的⾸要准则，只有详细的评估之后，运动康复才会变得有的放⽮，课程将从呼吸和动作两个层⾯进⾏全⽅位的评估，并与多名物理治疗师开展合作，实时更新运动康复领域的评估技术。运动康复训练技术1：物理理治疗与运动疗法 2：呼吸模式障碍仰卧位训练 3：呼吸模式障碍四⾜位位训练 4：脊柱侧弯的呼吸训练⽅法 5：脊柱旋转的呼吸训练⽅法 6：脊柱曲度异常的呼吸训练⽅法 7：肋⻣外翻的呼吸训练⽅法 8：功能连续体9：运动康复指引10：运动康复训练模型详解 11：上肢运动康复动作库12：躯⼲运动康复动作库13：下肢运动康复动作库14：实操考核运动康复训练技术旨针对运动层⾯导致的慢性疼痛，通过运动康复⼿段帮助会员移除疼痛，运⽤运动康复的⻩⾦训练模型帮助教练掌握实⽤的康复技术。功能灵活性重置技术1：灵活重置技术的概念  2：灵活重置技术的禁忌 3：上肢灵活性重置技术 4：躯⼲灵活性重置技术 5：下肢灵活性重置技术6：案例分析7：功能灵活性实操考核8：运动康复认证训练师统考灵活性重置是运动康复训练⾥需要解决的⾸要问题，课程将精准拉伸及实⽤⼿法融⼊在⼀起，从神经、肌⾁、筋膜等多个层⾯进⾏功能灵活性重置。