新手忽视的关键项没有正确呼吸配合的瑜珈练习犹如没有打磨的宝石遮蔽了夺目的光彩 经典的瑜珈呼吸法练习，原理和奥妙到底在哪里？瑜伽练习的分类众多，流派众多无论是哪一类的瑜伽修行......都离不开正确的呼吸每位瑜伽老师都应该在瑜伽呼吸上打下扎实的根基那就来瑜伽之到来一次瑜伽呼吸理疗特训全新呼吸理疗培训课古老的瑜伽哲学认为呼吸不光是与自然的练习，更是与万物之神的共同生长，其实，以现代科学的眼光来看，呼吸承载着与自然能量的交换和代谢，规律均匀的呼吸不光能调整人体的血氧饱和度，在肢体与呼吸协调的过程中，也让瑜伽动作更加舒展自如。瑜伽之到以三大模块的课程设计建构起基础与强化、案例加实战的全新呼吸课内容。课程内容构成模块一：呼吸评估与功能恢复从人体形态学和生理学理论角度对呼吸机制及呼吸功能进行讲解，并利用瑜珈体式改善影响呼吸系统通气的物理因素。模块二：呼吸治理疼痛方案在人体形态学和生理学理论指导下，结合呼吸机制与功能，运用瑜珈体式和瑜珈呼吸控制法，治疗呼吸相关病症。模块三：呼吸与瑜伽体式练习方案结合人体形态学和生理学对瑜珈呼吸控制法进行分析，指导如何进行正确的瑜珈呼吸控制法的练习。 课程大纲呼吸的基本原理呼吸训练的误区呼吸模式的评估呼吸模式紊乱与肩背疼痛的关系呼吸与内脏之间的关系改善呼吸模式的练习方法 课程内容影响呼吸系统的相关解剖结构掌握具备呼吸控制练习前提的体式结合呼吸运动的神经控制理论对呼吸控制练习的认知呼吸控制法理论与体式提升呼吸功能的评估与修复恢复呼吸功能的瑜珈体式练习方案脊柱侧弯相关理论及呼吸解决方案下背痛相关理论及呼吸解决方案产后修复相关理论及呼吸解决方案 适合人群▪需要提升瑜珈呼吸练习与教学的瑜珈老师▪长期受慢性疼痛困扰的练习者▪想开展瑜珈呼吸治疗相关私教的私教老师