产后康复，又叫产后恢复，是指女性在生产完毕之后，常常会因为身体过于虚弱而需要一定的恢复和保养，而这种恢复和保养被称之为产后康复。产后康复包含的主要方面有产后会阴部位的私处细胞活力因子护理以及产后的体形恢复、产后的子宫恢复、产后的骨骼恢复和产后的心理恢复，女性在恢复期间一定要注意营养饮食的均衡。一、介绍：女性在怀孕和生产期间，身体都会受到不同程度的损伤，所以在产后做好产后康复师很有必要的。产后康复包含的主要方面有产后会阴部位的私处细胞活力因子护理以及产后的体形恢复、产后的子宫恢复和产后的心理恢复，女性在恢复期间一定要注意营养饮食的均衡。为了让广大女性在产后能够得到更好的产后恢复指导。中国健康服务业岗位能力提升培训示范基地，现今面向全国开展产后恢复师培训。二、考试级别：培训和考核具备相应知识和技能的学员，将拥有国家认可的《健康服务业岗位能力证书》。产后恢复师岗位能力提升培训合格证书，岗位能力提升培训合格证书由人力资源和社会保障颁发此证书颁发。三、培训要求：1.学历：小学以上学历2.年龄：18－56岁3.无传染病四、课时：产后恢复师：12天（签到9:00，上午9:30-12:00，下午：14:30-17:30）五、课程大纲：理论：1、女性生理结构及护理2、女性产后变化3、女性乳房变化及护理4、产后水肿4、盆底肌、腹直肌解剖5、艾灸基础知识及产后女性为什么要艾灸？6、中医九种体质分型7、刮痧、气罐操作手法及注意事项8、子宫复旧基础知识9、产后足跟、手腕痛原因解决方法10、穴位及手法11、产后皮肤护理12、产后营养指导实操：1、推拿基本手法2、推拿八法介绍3、乳房护理手法4、产后头痛按摩手法5、背部按摩手法6、淋巴引流手法7、腰部按摩手伸展运动8、艾灸实操