篮球培训课程:第1到第五节课:教授篮球基本动作,拍球,定点运球,行进间运球,各种基础篮球脚步。 2.第六到第十节课:运球变向动作,跑动中接球做动作,上篮,基本投篮动作教学。 3.第十一到第十八节课:脚步结合变向动作,小套路跑位,上篮小强化,投篮动作巩固,以及教学比赛。
班别:初级基础班,提高班,强化团训班,个人一对一,中考体育班初级基础班适合无基础学员,提高班适合有一定基础,但基础不够扎实的学员。
强化团训班
适合强队或团体训练,加强团队默契,技术,以及制定适合团队的一些小战术配合。
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